Corso per bambini avanzato preparatorio al passaggio al corso adulti, con una componente basica di preparazione fisica e coordinativa, aiuterà il bambino a migliorare la conoscenza di sé e del proprio corpo.

Verranno insegnati loro i fondamentali della nostra arte marziale, le prime forme (Quyen) a mani nude e con le armi tradizionali e i primi approcci al combattimento sportivo, fino ad arrivare a a partecipare alle prime competizioni sportive che la nostra disciplina offre.

Corso adulti che offre una visione a 360° della nostra disciplina millenaria.

La vita di tutti i giorni è spesso frenetica e carica di stress. Il Viet Vo Dao, l’arte marziale tradizionale vietnamita, offre una risposta concreta ai bisogni dell'adulto moderno. Non si tratta di competizione, ma di un sistema completo di crescita personale che si adatta alle tue capacità fisiche, partendo da zero.

Nel nostro corso troverai un ambiente accogliente, istruttori qualificati e un gruppo di persone con i tuoi stessi obiettivi: stare bene, imparare a difendersi e staccare la spina.

Benefici spirituali e mentali

Scarica lo stress: lascia fuori dalla palestra le preoccupazioni e rigenera le tue energie.

Focus e concentrazione: lo studio delle forme (Quyen) allena la mente a rimanere concentrata.

Autostima e resilienza: superare piccoli limiti sul tatami si riflette anche nella vita quotidiana.

Disciplina e rispetto: sperimenta i valori tradizionali di un'arte marziale antica applicati alla vita moderna.

I benefici del Viet Vo Dao

Benefici Fisici: un corpo forte e reattivo.

Tonificazione totale: allena in modo armonioso braccia, gambe e muscoli della postura.

Mobilità e flessibilità: contrasta la rigidità muscolare causata dalla sedentarietà.

Difesa personale: impara in sicurezza tecniche utili alla difesa personale.

Salute cardiovascolare: Migliora il fiato, la resistenza e la coordinazione dei movimenti.

Inizia a praticare Viet Vo Dao

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Prime Due Lezioni di Prova Gratuita a Settembre

Certificato Medico Sportivo

Iscrizione all'ASD

Vieni a scoprire il nostro ambiente e l'arte marziale senza impegno. Ti aspettiamo sul tatami per la tua prima lezione.

Per la tua sicurezza e per l'iscrizione all'associazione, è richiesto un certificato medico sportivo non agonistico valido.

Diventa parte della nostra associazione sportiva dilettantistica. Ti guideremo nella compilazione dei moduli e nel tesseramento.